妊婦健診のこと*39週目*
妊娠39週目に入りました!
予定日まであと一週間!!
いつ陣痛がくるんだろう…と毎日ドキドキしながら過ごしています😳
ちょうど39週に入った日に妊婦健診があったので病院へ。
今回からNST(ノンストレステスト)という赤ちゃんの心拍数と子宮の収縮具合を図る検査も追加になりました。
ベッドに横になってお腹に2つ装置をつけて約40分くらいじっとします。
暇だな〜と最初は思っていましたが、いつの間にかウトウトしてあっと言う間に40分たっていました💤
続いてエコー検査。
大きさはおよそ2845グラムでほぼ標準とのこと👌
さすがに顔がもう見えにくくなってて、エコーの機械をぐーっと押し当ててやっとちょっと見えた!👀
早く実物の顔が見たい!!💓
エコーでは頭の先が骨盤のところに入ってきているね、と言われましたが
その後の内診ではもっと降りてきている!とのことでした。
でもまだ子宮口が全然開いてないみたい💨
NSTの結果は、赤ちゃんはとっても元気でお腹の張りも定期的におこっているので陣痛がきてもおかしくない?波形だったみたいです。
ただ初産だし子宮口がまだ硬く閉じたままなので、予定日は過ぎる可能性が高いらしい…✊
まーまだ胎動はガンガン強いままだし、前駆陣痛のようなものも感じたことがなく、
まだ生まれないだろうな〜となんとなく予想していたので案の定って感じでした😁💦
予定日を一週間過ぎてもまだ生まれないようなら入院になるかも。
それについてはまた次の健診で考えましょう、と。
とりあえず旦那はいつ陣痛がきても駆けつけられるように準備だけはしててもらって、予定日くらいにこっち(里帰り先の私の実家)に来る段取りにしました。
臨機応変に休みをとらせてくれる会社でよかった✨
早く産みたい気持ちは日々強まっていますが、その日は必ずくるので予定日を過ぎちゃったとしても焦らずに待ちたいと思います😌
病院のマタニティクラスに参加しました
先週通っている病院でマタニティクラスがありました🏥
35週以降の妊婦さん対象のクラス、私は37週での参加です。
市でやっている両親学級とか、プレママ・プレパパクラスとか、
今まで行きたいなと思っていてもなかなか都合が合わなくて参加できていなかったので、病院で開催されていてラッキーでした!✨
本当は旦那にも事前にこういった会に出て欲しかったけど、
対象は妊婦のみだったのでしょうがないですね💦
マタニティクラスの出席者は10人くらいだったかな?
みんな35週以降の方たちなのでお腹が大きい。
今回開催されたマタニティクラスの内容としては
・入院の時期
・お産の経過
・入院の準備(連絡方法と持ち物)
これらのことをスライドショーやビデオを交えながら助産師さんから話を聞きました👌
前駆陣痛や本陣痛の事、破水した場合や子宮口が開くまでとかいきみ方とか…
出産の流れをイメージできるような内容でした😌
やっぱり初めての出産だし、実際どのくらい痛いのか想像ができないのでビビってる部分も大きいですが
『出産は必ず終わるのでそんなに怖がらないで大丈夫!』
との助産師さんの言葉で少し安心しました😁
これ、つわりの時も
(このつらさはいつか必ず終わりがくる…!!)
ってゲロゲロになりながら必死にこう言い聞かせてたっけ…💨
つわりの終わりの見えない気持ち悪さに比べたら、出産の痛みなんてせいぜい丸一日!
それが終わればついに我が子に会える!!💓
この気持ちを忘れずに落ち着いて当日迎えられたらいいな〜
あと、お産の時に大事なのは呼吸法!
というのを強調していました。
進行に合った呼吸法をすることで緊張が和らいでお産もスムーズに進みやすくなるんだそう。
深呼吸をして、息を吐く時に肩や体の力を抜く練習をしといてくださいね〜
とのことなので早速毎日呼吸法は練習しています👄
なんか吐く息に意識を集中させるようにするといいらしい?
そんな感じで結構為になったマタニティクラスでした!✌️
出産の時は私も赤ちゃんも頑張りどきなので、パニックにならないように落ち着いて臨めますように!!!✊💨
妊婦健診のこと*36週目*
先日36週目の妊婦健診に行ってきました!
先週の逆子チェックから一週間。
胎動は相変わらずお臍の上あたりなので大丈夫かな?
いつものように尿をとって、体重と血圧を測定、ここでびっくり!!😱
なんと体重が二週間前の健診からおよそ2キロも増えてる!!
見間違いかと思いたかったけどしっかり印字されてました…💦
実家に戻ってぐだぐだ+3食きっちり+旦那が遊びにきたときに好き放題食べたからかな〜…
あんまり体重増えた感じはしてなかったので予想外。
そしてやっぱり毎日体重測って管理しないとダメだなーと反省😢
案の定先生にも体重管理を指導されました。
『一応毎日歩くようにはしてるんです〜』とちょっと言ってみましたが、
『そんなので消費するカロリーなんてたかがしれてる、大事なのは食事!』
と言われ炭水化物を少なめにしろと指示。
毎日食べたものを表に書く宿題を出されました。
エコーでは赤ちゃん今回も問題なし!👍
頭も下に来たままです。
全体的には平均くらいの大きさだけど、頭が大き目で足も長めとのこと。
胴回りが小さめ?なのでヒョローっとしてるかもね、と言われました!
宇宙人っぽいのかしら?
早く会いたいな〜💓
この日の健診では採血もありました。
その結果貧血が出てしまっているとのことで鉄分の錠剤を処方され、
この鉄剤は人によっては気持ち悪くなってしまうとの説明を受けました。
夕飯後に薬を飲んだのですが、しばらくしたらものすごく気持ちが悪くなり吐いてしまう…
寝るまでにさらにもう一度吐きその後も続く気持ち悪さ…😫
ちょっとこれは飲み続けられる気がしなかったので次の日の朝病院に連絡をしてみたところ、寝る直前に飲んで様子を見てとの回答。
もしそれでも吐き気が酷いようだったらまた連絡して、とのことでした。
指示通り寝る直前に飲んでみたら起きた時も別に吐き気などなく大丈夫でした👌
この方法なら続けられる!
あとは体重の管理をもう一度気合い入れてやらなきゃだな〜💨
入院準備!
臨月に入り、もうすぐ37週の生産期👶
そろそろ入院時の荷物をまとめておかなくては!とちょっと焦って準備しました。
病院からもらった冊子に準備すべきもの・病院で用意してあるものが載っているので、それに沿って必要なものだけ揃えます💨
病院で用意してあるもの
*分娩着
*産前・産後のナプキン・母乳パッド
*分娩直後のナプキンやショーツ
*赤ちゃんのお臍消毒セット
*赤ちゃん用肌着・ベビー服(退院用)
*おくるみ
*アメニティーグッズ(シャンプー・リンス・ボディソープ含む)
準備が必要なもの
*パジャマ2〜3枚(前開き)
*産褥ショーツ3〜4枚
*ワイヤーなしブラジャー
*タオル・バスタオル
*産後用骨盤ベルト
こんな感じで冊子には書いてありました😌
パジャマは入院時にも使えるように普段も前開きのものを使用しているので追加で購入の必要なし!
ちなみにGU(左)と無印良品(右)のパジャマです✌️
無印のパジャマは授乳口もついているマタニティ用のもので肌触りもとてもいいです!
GUのはマタニティ用ではないけどゆったり着られて丈も長いので楽チン✨
ワイヤーなしブラも普段ユニクロのワイヤレスブラ使用なのでOK。
骨盤ベルトは迷ったけど、買っとけば使うかな?と思って購入。
あとは準備リストにはないですが、ペットボトル用のストローキャップ。
これがあると横になったまま水分補給できて陣痛中に便利!
と結構いろいろな方のブログでも目にしたので100均で購入😁
これらを大きめのバッグにまとめておきました👛
とりあえずは準備できたかな?と思いますが
多分化粧品とか洗顔など使い慣れてるものを持っていきたいのでそれらと、
赤ちゃんの退院用の洋服やおくるみも用意されてるみたいだけど持っていくかなー。
あとは母子手帳とか書類も忘れないようにしなきゃ💦
もし入院中に足りないものがあっても病院で購入できたりするみたいなので大丈夫かな?😳
入院の準備するといよいよ!って感じです…
楽しみだけど怖いけどやってくる〜!!!ドキドキだ〜!!✊
旦那が実家に来てくれました
先週末は旦那が私の実家にやってきました😆
約2週間ぶり!!
毎日1時間くらい電話していたので、そこまで離れている感じはなかったのですが、
やはり久しぶりに会うのは嬉しい💓
さすがにもう臨月なので遠出はできないけれど、土曜日は実家の車を借りてドライブしたりカフェに行ったり、夫婦水入らずの時間を満喫できました✌️
旦那にとっては妻ともお腹の赤ちゃんとも離れちゃってるから嬉しさ倍増みたい。
『パパだよ〜久しぶりだね〜』
ってたくさんお腹に話しかけていました✨
赤ちゃんの胎動を触って感じて
『元気だー!!良かったー!!』
とはしゃぐ旦那が可愛かったです😁
そして日曜日は私の友人が訪ねてきてくれました。
友人は同じ県内だけど私のとことは結構離れていて、電車で1時間くらいかかるとこからわざわざ来てくれました💦
旦那とも面識あり👍
友人と会うのもすごく久々!!
お互いの近況報告や思い出話で盛り上がりました。
実家に帰ってきてからは暇なことが多かったけど、久しぶりに盛りだくさんの週末でリフレッシュ🌸
日曜日の夜に旦那は自宅へ。
やっぱりお別れするときは寂しい😢
一緒に自宅に帰りたい〜ってすごく思いました…
次に会えるのは多分また2週間後かな?
もうすぐ生産期に入るのでどうなるか分からないですが…!
それまではまた寂しいけど我慢ーー😣
姪っ子と遊ぶ!
先日姪っ子が遊びにきました🌻
私は兄が3人いて、一番下の兄の娘たち(5歳のカナちゃん&3歳のミーちゃん)です。
実家は父が自営業をしていて事務所が目の前にあり、兄もそこで働いているので姪っ子たちはちょくちょく遊びにくるんだそう。
でも私は会うのはすごく久しぶり!
いつも会っても長く一緒にいることがなかったので今回もはじめは人見知り全開で話しかけてもシカト😅
一緒にテレビ見ながらめげずに話しかけてたら徐々に心を開いてくれて
『絵本読もうー!遊ぼうー!』って絵本やおもちゃ持ってきてくれました。
おばちゃん嬉しい…💓
心を開いてからは全力で遊び始める2人!
絵本を読んでたと思ったら今度はぬいぐるみを振り回し、そして歌を歌ったり絵本を床に並べて電車にしたり、なんかいろいろと想像を膨らませて遊びをつくってました💨
前回会った時は姉妹ゲンカで2人ともギャン泣きしてたけど、
今回はミーちゃんが『これやだー』ってぐずりそうになった時、カナちゃんが『じゃミーちゃんこっちがいい?これは?』ってちゃんとフォローしてお姉ちゃんしてて成長を感じました😊
そして2人ともお腹の赤ちゃんに興味津々!😳
『触っていい?』
って言って何度も優しくお腹なでなでしてました。
『どこが頭?』
『赤ちゃんお腹蹴るの?』
『いつ産まれるの?』
って質問しながらナデナデ。可愛い😍
ミーちゃんは3歳になったばっかり。よく喋ります。
何を言っているのかよく分からなかったりもするけどたくさん喋る!
そして『なんで?』ってよく言う。
5歳のカナちゃんは洋服可愛いーとか髪の毛ふわふわーとかお化粧してるーとか、おしゃれ大好きで5歳だけど女子だな!って思う。
でも自分の靴下に穴があいてるの見て爆笑してたので、やっぱり5歳だな!とも思う。
カナちゃんもミーちゃんも女の子だし、私のお腹の子も女の子。
なのでこの子も3歳とか5歳になったらこんな感じになるのかなって数年後の我が子を重ねて見ちゃいました😁
まだ産まれてもないけど💦
こんな風に姉妹で遊ぶんだな〜ってほほえましかったし、
それと同時に2人でそれぞれいっぺんに話しかけてくるから相手するのが結構大変!
短時間でも結構疲れました😅
普段はなかなか会えないけど実家にいる間は何回か会えるかな?
赤ちゃんにとっては従姉妹になるから、たくさん一緒に遊べる機会設けてあげられたらいいな〜🌸
逆子の状態確認のエコー検査
前回の健診から1週間たって、逆子の状態を調べるために病院に行ってきました💨
前はまさかの逆子(横子?)で先生の手技により頭を下にもっていったので、そのままかまた動いちゃってるかをエコーで確認してもらいます。
前回の健診後、2日くらいしたら胎動を下の方で感じるようになったのであ〜戻っちゃったかな、と思っていました。
が!ここ2・3日は明らかに胎動を感じる位置が変わっておへその上あたりでぐにぐに動いている!
これはまた頭が下にいってるかもしれない〜!!😳
と、期待しながらいざ病院へ。
相変わらず長い待ち時間…
やっと呼ばれてさあエコーだー!
ドキドキ…
先生もどうかなーと言いながら機会を下の方に当てると、
私『あっ!』
先生『お〜!』
赤ちゃんの頭が画面に映し出されました👧
逆子じゃない!✨
全体を確認してもらって、正常の位置におさまっているとのことだったので一安心💓
もうひっくり返らないでくれ〜と願うばかりです。
旦那にも報告したら、
『やっぱりポコちゃん(赤ちゃんのあだ名)は聞き分けのいい子だ!天才かもしれない!』
とやたら褒めちぎってました😁笑
いっぱいお腹にえらいね〜って話しかけたよ!👍
来週の妊婦健診の時にまた向きが戻っちゃってた!なんてことにならなければいいけど…
そんな不安はまだ残っているので、これからも胎動の位置に注意です💪